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Você não está sozinho(a) na batalha contra pensamentos indesejados. Descubra 5 estratégias práticas e acolhedoras para navegar por eles, diminuir seu poder e resgatar a serenidade da sua mente.
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Paradoxo da Escolha: Como o Excessos de Opções Pode Arruinar Sua Produtividade
Já travou diante de 53 opções e acabou não escolhendo NADA? Eu também – e descobri que isso tem nome: Paradoxo da Escolha. Neste artigo, compartilho como o excesso de opções me paralisou por 70 dias (sim, eu contei), os 3 prejuízos que isso traz à sua produtividade (com dados reais de Netflix e supermercados), e as 3 estratégias que…
